Vì sao người ta lại nói dối? | Safe and Sound
“Nói dối làm tim tan nát Nói dối làm trái tim đau Tại sao? Tại sao? Tại sao? Tại sao anh lại dối em?”
Nói dối được thể hiện mọi mặt ở cuộc sống, có ở mọi lứa tuổi. Từ một người phụ nữ livestream kể sự thật rồi bỗng nhiên lại nói những điều hoang đường dẫn đến vướng vòng lao lý. Từ những giám đốc của Trung tâm Y tế dự phòng Tỉnh thề sống chết rằng không ăn một đồng tham nhũng nào rồi cũng tra tay vào còng số 8. Đến những cặp đôi nói dối để có cho mình những khoảng thời gian riêng. Rồi một đứa trẻ còn đang đi học nói dối bố mẹ để cất tiền ăn sáng chơi game… Vậy tại sao chúng ta lại nói dối? Hãy cùng chuyên gia tâm lý SNS tìm hiểu ngay nhé!
Nếu bạn rơi vào tình trạng này cần sự hỗ trợ đặc biệt từ các chuyên gia tâm lý để quản lý và giảm thiểu các ảnh hưởng. Quá trình chăm sóc thường bắt đầu bằng một cuộc đánh giá cụ thể để xác định mức độ tổn thương mà người bệnh đang trải qua. Dựa trên đánh giá, chuyên gia tâm lý của Safe and Sound sẽ phát triển một kế hoạch điều trị riêng biệt, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng cụ thể của từng người. Lộ trình của Safe and Sound bao gồm:
Con người nói dối để tự vệ
Trốn tránh sự trừng phạt hay tránh một cuộc chiến là những thứ mà chúng ta được lập trình sẵn. Những đứa trẻ hay người lớn nói dối để đảm bảo rằng họ không gặp rắc rối và để tránh những hậu quả khó chịu. Tuy nhiên, vẫn có những người không làm gì sai nhưng họ không muốn biện minh hay giải thích và họ chọn cách nói dối cho xong chuyện.
Để bảo vệ cảm xúc của người khác
Chúng ta thường có xu hướng nói dối để tránh gây ra nỗi đau cho người khác. Đó là những lời nói dối vô hại, chúng khiến cho người nghe có cảm giác dễ chịu và thoải mái. Một người chồng có thể khen bữa cơm vợ nấu rất ngon, một người mẹ có thể nói dối để tránh những giọt nước mắt lo sợ của con. Vẫn còn nhiều tranh cãi về những lời nói dối vô hại, tuy nhiên mỗi cá nhân đều phải quyết định về tính chính đáng của việc làm này.
Để bảo vệ cảm xúc của bản thân
Trong khi một số người nói dối để bảo vệ cảm xúc của người khác thì một số người muốn nói dối để bảo vệ cảm xúc của chính họ. Ngoài cảm xúc, họ còn muốn bảo vệ lòng tự trọng, sự tự tin và hy vọng. Một nhân viên khi bị sa thải, họ tự nhủ rằng “Dù sao thì mình cũng không cần công việc đó”. Hoặc một đứa trẻ bị phạt vì những lỗi sai của mình, vẫn cố hét lên rằng “con ghét bố mẹ”… Việc làm này sẽ giúp cho họ cảm thấy thoải mái, vượt qua được nỗi đau tinh thần.
Để thu hút những người khác, làm đẹp hơn hình ảnh của bản thân
Một người nói dối che đi những khuyết điểm của cá nhân, tạo những hồ sơ hoặc giấy tờ giả để nâng tầm giá trị. Ngoài ra, một số người còn công kích đối thủ, đặt điều và nói xấu để làm giảm uy tín, từ đó gián tiếp nâng cao vị thế và hình ảnh của mình.
Có thể ban đầu, họ sẽ được thế giới yêu thích, được mọi người đồng ý. Tuy nhiên, về lâu dài người đó sẽ đánh mất cá tính và không còn là chính mình.
Để thao túng người khác
Có những cuộc chiến tranh mà việc nói dối đạt được ở tầm quốc gia. Có những lời nói dối trắng trợn được trình bày ở Liên Hợp Quốc, để thao túng những quốc gia hưởng ứng và bắt đầu một cuộc chiến không đáng có. Có những lời nói dối của các chính trị gia, thao túng phiếu bầu cho bản thân và tổ chức họ đại diện. Bằng cách nói dối hoặc bỏ qua những chi tiết quan trọng, người nào đó có thể dễ dàng đạt được những mục tiêu cá nhân!
Vậy nói dối có thực sự làm chúng ta thay đổi?
Nói dối khiến cho bộ não của chúng ta thay đổi. Đó là một kết quả của việc nghiên cứu bộ não khi nói dối. Tạp chí Nature Neuroscience đã báo cáo một nghiên cứu về hạch hạnh nhân (trung tâm xử lý cảm xúc của não bộ) ở những người nói dối. Các nhà khoa học cho biết, khi chúng ta nói dối thì những tín hiệu thần kinh ở hạch hạnh nhân ít xuất hiện, càng nói dối nhiều thì càng ít tín hiệu. Điều này có thể hiểu là những cảm xúc tội lỗi của chúng ta có xu hướng ít đi khi chúng ta nói dối nhiều lên. Mặt khác, sự ít đi của tín hiệu thần kinh cũng cho thấy rằng chúng ta không thích nghĩ bản thân là một kẻ nói dối.
Tốt nhất là chúng ta nên tránh nói dối ngay từ đầu. Khi bị phát hiện, hãy thừa nhận thay vì đưa ra những lời biện minh phức tạp rằng ở hoàn cảnh đó nói dối là điều nên làm. Nhưng cũng cần linh hoạt với những lời nói dối vô hại nha. Vì một tâm hồn có thể được chưa lành bởi những lời nói dối như vậy đó!!!
Để giúp khách hàng, các chuyên gia của Safe and Sound luôn đồng hành với bạn, giúp bạn:
- Một bộ não tràn đầy suy nghĩ tích cực nhờ loại bỏ được những suy tư không quan trọng hoặc sai lệch.
- Một tinh thần sảng khoái, hết lo âu để bạn có thể tận hưởng những điều tốt đẹp mà cuộc sống ban tặng.
- Một tâm thế tự tin, vững vàng để đưa ra những quyết định nhanh hơn, đúng đắn hơn trong công việc, từ đó gia tăng sức mạnh về tài chính, sự nghiệp và cả sự tự hào.
Dưới đây là một số cách các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý gợi ý để các cặp đôi cân bằng giữa hôn nhân và nhu cầu của cá nhân:
- Tôn trọng nhu cầu của nhau: Vợ/chồng cần tôn trọng nhu cầu của nhau, kể cả những nhu cầu mà mình không đồng ý.
- Tìm cách giải quyết vấn đề: Nếu có những vấn đề trong hôn nhân, vợ/chồng cần tìm cách giải quyết một cách hợp lý và kịp thời, tránh để tình trạng kéo dài.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu cần thiết, vợ/chồng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tư vấn hôn nhân, chuyên gia tâm lý hay bác sĩ tâm lý.
Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound có thể giúp đỡ gì cho bạn?
Chúng tôi biết rằng trị liệu tâm lý đôi khi là một bước khó khăn và cố gắng tìm một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần mới phù hợp với nhu cầu cá nhân và tính cách của bạn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và không dễ dàng.
Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm thần sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm sau sinh, lo âu, rối loạn phân liệt cảm xúc, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…
- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý
- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả
- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững
Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:
- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia của SnS có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.
- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.
- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.
